丐梦昂提示您:看后求收藏(爱尚小说网www.lifeand.net),接着再看更方便。

“你和我一样是右撇子,所以基本站姿是左脚在前,右脚在后。”姜灏说着,将右脚后退了一步展示动作给他看, 见他和自己一样站好了,转身走到他身后,抓着他的两个拳头摆到脸颊旁边。

“手在这里保护头部,要放近一点。”姜灏继续说着,稍稍用力引导着他将上身卷起来了一些,“身体要弯一点,将自己保护好。”

在这个动作下,甄歌几乎整个人被抱在了怀里,近距离的接触让他莫名地紧张了起来,身后人坚硬胸肌更是让他的心脏不受控地加快了跳动的速度。

看到青年的脸上泛起了红晕,姜灏的嘴角勾起了一丝笑意,稍微用力带动着他的左手手腕向外出拳,让两人的身体贴得更紧了一些。

“左手直拳很简单,直直地打出去就行了。”

姜灏充满磁性的声音就在甄歌地耳边响起,炙热的呼气喷在他的耳朵上,让他一切的思绪都乱了。他想要努力记住刚刚听到的话,但是全身的精力正不受控地集中在了两人触碰到一起的皮肤上,敏锐的神经不停地传送着身后男人健壮肌肉的触感,让他根本无法思考。

看到青年的脸更红了,姜灏微微一笑,松开了他的手。

别给吓跑了。

甄歌这才找回了自己的专注力,看到姜灏好像完全没有注意到自己的异常,赶紧专心地听着他继续讲的动作要领,然后试着自己打了两拳。

“手腕再弯一点。”姜灏伸手调整了一下他拳头的位置,见他很快改正了过来,微笑地看着他鼓励道:“很棒。”

看到青年被表扬后开心地笑了,姜灏觉得自己的内心都似乎明亮了一些,继续给他讲解下一个动作。

“左手比较简单,但力气也会弱一些,重拳在右手上。”姜灏一边说着,一边站好打出动作给他看,“右拳在后面,能够发力的距离更长,而且它是由腿部带动发力,威力会大很多。”

甄歌放下了自己的拳头,认真地看着他做的右拳示范,见他先是缓慢地转动了后面的右腿,接着在腿的带动下继续转动了上身,最后才将拳头打出去,这才理解了他为什么会说自己发力方式不对。

在又看了两次示范后,也试着打了两拳,但是感觉自己打的很僵硬,完全没有他的动作好看。

看出了青年脸上的挫败,姜灏伸手揉了揉他的头发,“多练习几次就会和我打的一样好了。”

甄歌在这鼓励下迅速地恢复了信心,立刻开始了练习。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
捡了个漂亮媳妇【M攻x双性受】

捡了个漂亮媳妇【M攻x双性受】

小清新
铁牛外出打猎捡了个漂亮媳妇回来。 媳妇太漂亮了只想在家跟媳妇爱爱,舔舔媳妇小逼。 隔壁老王怎么回事怎么一天三趟跑我家来。 媳妇太漂亮,招来了好多狼,惦记我家媳妇。铁牛很苦恼。 什么,媳妇身份不一般,铁牛有点慌! 铁牛会努力变强,配的上媳妇的! 抖攻x小甜心受
耽美 连载 2万字
物之汶汶(家奴文BDSM)

物之汶汶(家奴文BDSM)

九页
现代家奴背景设定|调教虐身||sp训诫 【正文完,会时不时的放些番外】 [位高权重控制欲极强专横手黑傲娇事儿逼攻v忠犬宠攻聪明强大坚强受] 这是沈家主和他的奴隶的故事|互宠| 沈归海有很多私奴,但只有一个方汶。 做私奴的,当然要为主人守身如玉,可若是沈归海愿意放人,也不是不能回家娶妻生子。但方汶不行,因为方汶是沈归海的奴隶,他这一辈子都只能是沈归海的。 做沈归海的奴才好处很多,但做沈归海的奴才也不
耽美 连载 146万字
星星糖

星星糖

大炮放射场
第六章的车车
耽美 连载 0万字
寄宿学校的走火

寄宿学校的走火

昙花123
小艾在寄宿学校没有好好学习,而是发生了一段段爱的故事 1进入学校遇竹马,忆小时候第一次性的萌芽 2情难自禁废旧画室,与竹马擦枪走火 3热恋,半夜的乒乓球台 4周六周天的校外旅馆 5相遇校草,练舞室被强 。 。 。 。
耽美 连载 0万字
小龙女快穿之漫漫回归路(高h)

小龙女快穿之漫漫回归路(高h)

最后的武侠
为了能早日和杨过相逢,跳入绝情谷底的小龙女历经万千磨难(h ga),重新归来,杨过是否能接受如今的小龙女
耽美 连载 4万字
男妻

男妻

深蓝色
沈怀书x田壮 情话一堆温柔攻x单纯憨憨壮硕受 田壮磕磕绊绊长到十八岁,被大师一卦算给沈家当了沈怀书的男妻。 他本不情愿,可遇上灾年,父亲又生病,为了一家人的生计也只能低头认命。 他平时称沈怀书少爷,夜里他却是沈怀书的男妻。 他与他日夜相对,从身体到心里,慢慢越陷越深。 he。
耽美 连载 5万字