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刺激五感修炼神魂之法分别为张目对日、烈火焚身、良药苦口、魔音入耳、闻有暗香，几种，赵酉吉主要尝试了前两种修炼方法，良药苦口只是浅尝辄止，这种试了一次就一连数日食不甘味的感觉实在不好，连续几天不能好好吃饭赵酉吉整个人都瘦了一圈干什么都提不起精神来。
魔音入耳就是用一支音叉在耳边不断释放噪音，修炼者要在这噪音中尝试入定修行或者入眠，赵酉吉考虑到这种方法与良药苦口一样实在是太影响自己正常的休息了，因此没有采用这种修炼方法。
而最后一种修炼方式闻有暗香其实是五种修炼方式之中最轻松愉悦的一种，不仅痛苦折磨的感觉能够增强人的神魂，在饱经磨砺之后那种为有暗香来的隐隐的舒适与愉悦更能巩固之前的成果。不过制作这种熏香花费不菲，赵酉吉心疼灵石宁愿放弃这五种方法之中唯一一种能让人享受的。
经过了一段时间日日不辍的修行，赵酉吉没有想到自己最先修成的竟然是烈火焚身。赵酉吉现在已经可以做到烈火焚身直若等闲了，当然这只是药物带来的特殊的痛觉罢了，还要让他放到炉子里烧，他又没有齐天大圣爷爷的金刚不坏之身，丢到火里肯定是受不了的。
在赵酉吉修成张目对日之后继续通过刺激五感对神魂带来的增益越来越少，一方面是在逐渐弥补了神魂与肉身的不协调之后神魂能够提升的空间也越来越小，另一方面身体适应了刺激肉身的手段，自然很难再继续提升。
之后赵酉吉经过了三个月的近似苦行僧一般终于在宗门大比的前一个月成功突破到炼气七层，正式进军炼气后期。
“话说你这资质还真是一般般，都成就半个筑基了还是磨叽到现在才达到炼气后期。”吴百霖看着喜滋滋来跟自己报告修为突破的赵酉吉笑着说道。
赵酉吉却丝毫不害臊地说道：“您好歹得承认在我这个年纪达到炼气后期算是门中同辈中的佼佼者了吧。”
吴百霖被赵酉吉的厚脸皮气笑了：“呵，你这个佼佼者是用丹药堆出来的，门中其他弟子谁能像你这样拿叠白丹当糖豆一样吃？”
“能拿叠白丹当糖豆一样吃也是我赵某人的本事，其他人像这样吃他吃得起吗？”
“哈哈，我没夸你，你还自己往脸上贴金。”
赵酉吉小脖一梗，小头一扬道：“那我也是吃我自己炼制的丹药我骄傲啊。我一没靠宗门额外倾斜资源培养，二没靠我爹。就说师伯你们丹堂有几个能像我这样的。”
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