lucky说提示您:看后求收藏(爱尚小说网www.lifeand.net),接着再看更方便。

一直以为自己的体质很好,谁能想到今年体检,身体指标也开始出现问题。以前总听别人述说恐慌,终于有一天,竟也会害怕看体检报告……

要说现在的年轻人,亚健康属实常见,很多小毛小病都是自己作出来的。饮食不规律、熬夜、缺乏运动是消费健康最常见的一些习惯,再来就是喝酒和抽烟。大多数人,都知道以上行为,有害于身体,可能因为年轻吧,不知道爱惜自己的身体。明知山有虎,偏向虎山行。确实,我也是其中一员……以前妈妈嘱咐要好好照顾自己,只觉得唠叨。直到今年体检报告出来,我才意识到,照顾好自己的身体有多么的重要。

怪不得最近经常头晕,精神不佳,原来已经中度贫血。长期贫血对身体的影响很大,且有晕倒的风险。再加上长期伏案工作和跷二郎腿,颈椎、脊柱也不舒服,身体已经在发出警报了。年纪轻轻,问题挺多,突然觉得,自己该歇一歇了,为何给自己施加那么大的压力?身体是革命的本钱,要放在第一位。

于是,当机立断,先把养好身体和滋养心灵放在第一首位,说白了就是健康且快乐,再去考虑工作业绩啊、职业规划啊等等。一直以来,对于要强且能吃苦,有时候甚至有点急功近利的人,压力过大是在所难免的。这个社会,都在渲染,要努力、要成功的氛围。难道接受平庸就那么难吗?老老实实过日子错了吗?一定要成功吗?怎么样就是成功了呢?到底在拼什么呢?

努力当然没有错,但是以付出身体健康为代价的,可能不一定值得。钱可以有很多,生命却只有一条。历经此事,我能清晰地感受到,过去的努力且勤奋的人设可能要崩塌了。并不是说仍由自己碌碌无为,而是会协调好其中的平衡,掌握适合自己的节奏。人设什么的不重要,别人的看法不重要,过好自己的小日子才是最根本的。

有些事情,真的是要到一定的阶段,并且亲身经历后才会懂得。比如重视身体健康这么简单且基本的事,我竟然忽视了那么多年,竟然在此刻才深刻地领悟到。而这件事,越早明白越好。很感谢上天的安排,一切打不倒我的苦难,都将有助于我。

人生贵在经历,也是一场修行,现实有些残酷,我仍憧憬未来。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
人在美剧,美式居合

人在美剧,美式居合

变幻的四季
人在美剧,不止美式居合,我还精通旁门左道。 所以。 我来,我见,我征服! 我要让这片土地,在我脚下颤抖! -------- 暂定世界:《越狱》,《无耻之徒》,《黑名单》,《黑吃黑》,《疾速追杀》,《Breaking Bad》,《Better Call Saul》,《谍影重重》,......等待补充。 -------- Q群:534235377
其他 连载 131万字
局长的仿生人女友

局长的仿生人女友

酸奶奶
周素穿到未来世界,成为用于精神力疗愈的仿生人身上,这个仿生人长相绝美、身材火辣、轻盈矫健,简直完美!唯一的问题是疗愈对象是对仿生人极端厌恶、阴鸷无情的异常仿生人处理局局长。周素:为了保命,周素撸起袖子加油干,努力早日治好局长的精神病,争取减刑。治好后,局长婉拒了,但求一个无期徒刑,他自愿成为她的囚徒。y;男主捐过精,但和任何人(包括女主)都没娃;女主不强,剧情中期虐女主,后期追妻火葬场;部分设定参
其他 连载 9万字