我系桑桑呀提示您:看后求收藏(爱尚小说网www.lifeand.net),接着再看更方便。

八段锦是菖蒲会的几样里面最简单的一样。

她又不是要将几个人培养成高手,只是想通过锻炼帮他们更好的疏通筋骨,达到劳逸结合的效果。

手和脚带动着全身,就连呼吸也是有章法节奏的。

李国峰一开始心里烦躁,脑子里全是机器上的事情跟他的实验,菖蒲轻声提醒了几次,让他按着自己的方法呼吸,很快整个人就沉寂了下来。

他还不知道这就是最浅显的吐纳法,只觉得注意力从杂乱无章的事情上一点点的收了回来,跟着菖蒲面对面的,随着她的动作而动作,连呼吸也都渐渐跟上了她的步调。

两个勤务兵觉得有点意思,也悄悄的在一旁跟着比划。

气·

陈许他们几个都觉得有些不可思议:“老李什么时候变得这么好说话了?”喝药针灸就罢了,还能浪费个把小时在外面跟那小同志打拳?

没有体会到苏醒的时候脑子放空的那种感觉谁也感受不到那种状态之下的惬意。

菖蒲没手表,但是这边搞实验有一个上发条的旧摆钟。

一个钟头,菖蒲十分守时,睁眼嘘气,通体舒畅。

“李工觉得怎么样?”

听见声音李先锋的意识才回笼,刚刚他像是睡着了又像是没睡,脑子空空仿佛神游天外。这一切对于他来说是那么的不可思议。

菖蒲伸手在他眼前晃了晃:“结束了,我帮你扎个针,然后你就可以去忙工作了。”

说完想了想又解释了一下:“白天还有一道药,熬好了能喝了我会喊你,其余的时候我不会来打扰你的。这段时间暂时就这样,回头看脉象,要是有所好转,早上针灸就可以取消了。”

李先锋下意识的点点头,爽快额度答应下来,然后坐在条凳上,脱了外套,将里面的秋衣往下拉了拉露出肩膀来。

只感觉麻了一下,然后就再没感觉了。

结束之后他进了屋,屋子里忙碌的人都陆续抬头看了他一眼:“老李你可以啊,被个小同志给拿捏了。”

李先锋道:“我只是觉得她说的有道理,身体是革命的本钱,没有好的身体,所有的雄心壮志都是扯淡。”

黄国昌问他:“感觉怎么样?”

“感觉挺好,昨天晚上睡的很踏实,我已经许久没有睡那么踏实过了。”

闲话两句便再不多说,很快就投入到工作中去了。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
爆爽!玄门大佬整顿娱乐圈啦

爆爽!玄门大佬整顿娱乐圈啦

粉红大哥
时亿穿进一本娱乐圈真假千金打脸文的真千金,面对全家嫌弃,她拿了几套房子和几百万零花钱,果断离开气运将尽临近破产的豪门。 …… 拍戏,某知名导演:“拍戏的棺材也没钉死,就是打不开……不是你一个小姑娘你懂啥?” 时亿:“有没有可能,棺材里躺着的并不止是人?” 综艺直播,黑粉咒骂:“剧本剧本!孤岛上哪来这么多国家一级野生保护动物?全都是假的!” 时亿掐指一算,带领直播间观众一起捣毁孤岛上的盗猎团伙。 早
言情 连载 106万字
我靠毒舌征服所有人

我靠毒舌征服所有人

木子文文
叶桑桑发下毒誓,她站在领奖台上之前绝对不会谈恋爱 谁知,在赛季开始的一周前,竟然得知自己有男朋友! 这是天要亡她啊!
言情 连载 43万字
古代寡妇的艰难求生

古代寡妇的艰难求生

夏日风雪心
十年社畜程如意,加班猝死后穿越成为大越朝小县城的一名寡妇~~ 一家人老的老小的小,资深单身狗程如意还没来得及适应跳级成为奶奶的身份,就被告知因战乱需要无限期封城! 封城?这个她熟啊,只有手中有粮,自然不慌! 一家人齐心协力,靠着奇葩金手指,好不容易熬过了封城、干旱、雪灾、山匪等天灾人祸,谁知道一不小心努力过头,竞熬成一方小地主,日进斗金家财万贯~~ 程如意表示:意外!纯属是意外!
言情 连载 52万字
那年花开1981

那年花开1981

风随流云
这是一个考上大学就鱼跃龙门的时代,这是一个处处风口飞上天的时代,这也是一个还有纯洁不渝真挚感情的时代; 只不过李野刚刚来到这个时代,却被劝放弃高考进厂打螺丝; “反正你也考不上,就死了这条心吧!” “我堂堂二本冲刺型选手会考不上?那岂不是辜负了那么多年体育老师的教导?”
言情 连载 194万字
猎户出山

猎户出山

阳子下
一介山民,山中猎熊猎虎猎豹,下山猎功猎名猎艳;一步入红尘,步步皆擂台,山里道理黑白分明,山外人心难分黑白。何为梦想,顾径苍翠,做梦又何曾想到;何为目标,蓦然回首,早已是万人仰望的目标。书友群:
言情 连载 1万字
失忆新娘:冰山总裁的秘密妻子

失忆新娘:冰山总裁的秘密妻子

山竹榴莲
与自己最爱的人分手 小羔羊后来遇上盛豪集团总裁老男人时世修 这个老男人逗她无耻无下限 各种手段 威逼利诱 小羊被吞入虎口
言情 连载 45万字