木易少一横提示您:看后求收藏(爱尚小说网www.lifeand.net),接着再看更方便。

为了加强下盘的训练,沈竹给自己的马步增加了难度, 蹲马步的过程中头上顶着她带来喝水的杯子,双手打直, 一只手举着一块砖。

刚才她是做出了不可思议的动作, 但并不代表她的基本功足够扎实, 那都是内力的功劳。

她现在的身体还是差了点, 如果没有内力的存在,沈竹是不敢贸然做出那样的动作的。

【身为一个主播刚开播就在这里的元老,我现在开始怀疑她之前在演我……】

【所以现在这个和一开始蹲马步都要扶着东西的主播真的是一个人吗?】

【其实吧, 我觉得那个数纸片其实挺适合我的, 啊哈哈哈哈哈!】

【数纸片是什么梗,我怎么不知道?】

【兄弟新来的吧?去网上搜一下主播的名字, 看看她成名的视频,然后加群在群文件找。】

【不瞒你们说, 我现在已经能数清四十以下纸片的数量了,虽然还是没办法徒手抓苍蝇,但是用苍蝇拍在空中一打一个准。】

【好家伙,下一个徒手捉马蜂的牛人就是你!】

除了直播间的粉丝外, 跟沈竹学剑的老大爷们也匆匆赶到了公园。

自从跟沈竹学剑后,老大爷们作息无比健康, 晚上十点睡, 早上五点起,起床之后还养成了一边洗漱一边看小沈老师直播的习惯。

在看到她开始表演的叶问蹲的时候, 一个个都加快了洗漱的动作, 恨不得能直接飞到公园来, 亲眼看到现场直播。

可惜他们还是来晚了,沈竹只表演了两个动作就停了下来,继续进行她的基本功修行。

在旁边几位老爷子巴巴的眼神下,沈竹丝毫没有心软,该练什么就练什么,基础训练、拉筋、平衡训练……一直到把计划中的训练全部完成,这才露出仿佛刚看到那群老学生的样子。

“几位爷爷今天来得真早!”

至于这些老人家心里的想法,沈竹是一清二楚。

他们现在每天在群里聊的都是跟她有关的事,仿佛忘了她也在群里一样。甚至有人混进了她的粉丝群,公然转发群里粉丝们录制下来的她的直播片段。

对于这些老大爷的冲浪水平,沈竹是佩服的。

看小沈老师油盐不进的模样,老爷子们终于意识到暗示是不可能达成目的的,转而开始打直球。

拗不过老大爷们的请求,沈竹还是给他们舞了一套

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
见卿卿

见卿卿

枝芍
蓄谋已久/双向心动/先婚后爱 “他对谁都温和谦虚,唯独与她闹那幼稚的别扭” 温和皇子x温婉皇妃 江婉琼是尚书府嫡出的大小姐。 满腹经纶,娴静貌美,是位让人瞧着就让其心生好感,放
高辣 完结 20万字
秦时明月之帝国

秦时明月之帝国

鬼灯道君
关于秦时明月之帝国:秦灭六国,统一中国,然而,乱世并未结束,在这和平的局面之中,一股崛起的力量正在为颠覆大秦而崛起。墨家、儒家、道家、法家、兵家、纵横家、阴阳家、农家、名家、医家等,历史上称之为诸子百家。他们有的集结六国残余势力,为推翻帝国保证伺机而动,也有的追随帝国主人的脚步,希望在这片大地上创立一个宇内光耀千秋万代的辉煌国度,更有的借帝国的庞大势力,逐步实现自己不为人知的目的……如今,有一个神
高辣 连载 61万字
恋腿

恋腿

木木倾橙
他喜欢她的人,更喜欢她的腿。--------------------------------宋之之觉得自己全身上下,唯有大腿粗一点美中不足宋季却偏偏觉得,她软软nengneng的大腿根最美,尤其是夹住他的时候青梅竹马
高辣 连载 1万字
芙蓉(姐夫)

芙蓉(姐夫)

kikyo
cp:小白花女主x保家卫国将军一句话简介:女主暗恋成真的故事文笔不好,背德感不高,后期会炖肉
高辣 连载 1万字
落花无意(NP)

落花无意(NP)

松小兔
黎落,19岁,s大学物理高材生,别人眼里是个小美女一枚,实际上是个资深宅女,平时不到必要时刻绝不出门,以至於活了快20年没有交过男朋友。??那晚,误入酒店房间的后果,是她用一生都摆脱不了几个小尾巴,被人睡了还得负起责任的感觉,超差。??但器大活好,勉强接受。??日常生活类np甜文,五位男主,目前不定期更新中。男主非全处,介意者慎入。喜欢的话欢迎收藏跟投喂珍珠(=?w?)珍珠满50的倍数加更!收藏满
高辣 连载 38万字
快穿之请疼爱我(甜 高H)

快穿之请疼爱我(甜 高H)

橙子姐姐
我和老婆小软酱建了一个群,大家可以来玩啊~qq群号:p;ot;我说,你能不能改掉害羞的习惯。≈ap;ot;你知不知道自己害羞起来有多可爱????≈ap;ot;啊…那个…对不起呀…我也不知道为什幺…≈ap;ot;林井絮白白嫩嫩的双手无助地扯着安全带玩,≈ap;ot;好像是从小都比较害羞…。≈ap;ot;?(????????????
高辣 连载 5万字