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本身忍界修炼忍术就会改变身体。
你要是能够练出一个血迹限界，比如冰遁，你就能够永久的改变你的DNA，让你能够把你练出的遁术传给下一代。
并且自身身体也会在冰遁查克拉的作用下渐渐变化。
平常人往往注意不到这一点，也是因为能够炼出血继限界的太少了，又只有血继限界才能够有立竿见影的效果。
可事实上，就是普通的遁术对自身的提升也是有的，比如火遁高手火抗高耐烧，案例是阿斯玛。
然后雷遁高手敏捷高，云忍村、卡卡西、佐助这些都是。
三代不也是靠着把五遁都修炼到了一个极高的层次，才有了那一身坚硬的身体的吗？
至于体术？
锻炼身体，本身就是阳遁的一种体现。
而话题回到千羽这里。
八门遁甲、御风剑术这种高级的能力，对她来说就是根本法。
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